Épisode 2 - L'importance de s'aimer

Thumbnail Podcast L'importance de s'aimer.jpg

Pour le 2e épisode du podcast, j'aborde un sujet que je rencontre chez tellement de gens (les femmes, surtout) : le manque d'amour envers soi-même. 

On est tellement dures envers nous-même, c'est fou! On se dénigre facilement, on voit nos mauvais côtés plutôt que nos bons, on se convainc qu'on n'est pas capable, qu'on ne mérite pas le bonheur... Dans toutes mes retraites et événements, c'est un sujet que je trouve important d'aborder. Parce que trop de gens ne réalisent pas à quel point ils/elles sont incroyables et ne comprennent pas que s'aimer, c'est la base de tout. 

Si on ne s'aime pas, comment pouvoir aimer les autres?

Pour écouter l'épisode, c'est juste ici : 

 

Ou encore, c'est disponible sur iTunes, juste ici. À cet endroit, vous pourrez vous abonner pour ne jamais manquer un épisode et être avertie lorsqu'il y en a un nouveau. 

Et finalement, si vous êtes plus de type vidéo, voilàààààà :