Outils et techniques simples pour plus de gratitude au quotidien

Outils et techniques simples pour plus de gratitude au quotidien

Ah la gratitude. Tellement important et pourtant… On oublie souvent de la ressentir, de l’exprimer, non? Mais seigneur que ça change une journée, une semaine et une vie quand on prend le temps de le faire. 

Méditation guidée sur la gratitude

Méditation guidée sur la gratitude

Voici une méditation guidée (gratuite) sur le thème de la gratitude, pour vous aider à voir tout le beau qu'il y a déjà dans votre vie et vous rendre calme, sereine et zen.

Notre pharmacie naturelle

Notre pharmacie naturelle

Vous nous avez beaucoup demandé ce qui composait notre pharmacie naturelle et comment on prend soin de notre famille de façon plus naturelle. Je vous partage donc tous mes remèdes maison pour aider à guérir et prévenir les maux. 

Mes objectifs 2018 minimalisme et zéro déchet

Mes objectifs 2018 minimalisme et zéro déchet

Bon début d'année tout le monde! On s'est dit que pour bien débuter l'année, on commencerait en partageant nos objectifs à nous, côté minimalisme et zéro déchet. Stan et moi avons réfléchi à ce qu'on veut accomplir ou ce qu'on veut améliorer en 2018. Voici donc notre liste : 

Comment notre bébé a fait ses nuits

Comment notre bébé a fait ses nuits

J'ai fait une publication Facebook il y a quelques temps disant que Clara faisait (enfin!) ses nuits. Cela a créé beaucoup de réactions de votre part, donc je vous ai promis de vous expliquer plus en détails la technique que nous avons choisi d'utiliser.

Mon rituel de fin d'année 2017

Mon rituel de fin d'année 2017

L'année 2017 est passée en flèche, vous ne trouvez pas ? Une année haute en émotions et en intensité. Pour laisser-aller ce qui devrait rester en 2017, je vous partage mon rituel de fin d'année qui, je l'espère, vous fera du bien. 

Acheter moins, acheter mieux

Acheter moins, acheter mieux

Cette semaine, on aborde un des principes de base du minimalisme : acheter moins, mais acheter mieux. Voici quelques questions à se poser qui, je l'espère, vous aideront à adopter cette règle de consommation, qui n'apporte que du bon, promis!

Tutoriel couronne de Noël simple et zéro déchet

Tutoriel couronne de Noël simple et zéro déchet

J'avais envie de vous montrer comment réaliser l'une de mes décorations de Noël préférées : la couronne! Toute simple, il vous faudra seulement quelques éléments que vous avez déjà à la maison, et du sapinage frais. Une bonne manière de décorer votre chez-vous et répandre la magie de Noël en restant zéro déchet.