Une retraite d'un week-end pour prendre soin de soi, connecter avec mère nature et votre magie intérieure

 

21-22-23 septembre 2018, camp kéno

 
 

Que diriez-vous d'un week-end juste pour vous. Avec des ateliers qui font du bien, qui vous reconnectent à vous-même. Avec de la nourriture saine et une alimentation consciente. Avec des moments en plein-air pour décrocher. avec des sorties de zone de confort qui font un bien fou...

 
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Le CAMP ÊTRE, c’est une nouvelle version des retraites bien-être. Parce qu’on choisit de faire ça en formule camp de vacances pour femmes, c’est plus abordable, sans faire de compromis sur ce qui compose le week-end. Des ateliers vraiment bénéfiques et ressourçants, des moments en nature, des séances de yoga transformatrices, deux soirées complètement incroyables et des repas 100 % véganes, santé et délicieux. C'est tout ça qu'on vous promet, et plus, avec le Camp ÊTRE. 

 

 

 

2 nuits en chambre partagée, Tous les repas véganes et collations, ateliers, activités, Cadeaux et surprises

À partir de 265 $

Inclut dans le prix :

  • 2 nuits en habitation partagée (on fait ça style camp de vacances en logeant dans des huttes style dortoir et des yourtes. Quelques chalets privés sont également disponibles.)
  • 2 petits déjeuners* (samedi et dimanche)
  • 2 dîners* (samedi et dimanche)
  • Un souper* (samedi soir)
  • 5 collations*
  • Tout le matériel pour les activités (sauf le tapis de yoga)
  • Toutes les activités (voir plus bas)
  • Photos professionnelles du week-end (ça, ça fait des beaux souvenirs!)
  • Le bois pour chauffer les habitations
  • Boutique Ouitch sur place :)

* Tous les repas et collations sont véganes. Si vous avez des allergies et intolérances alimentaires, il est PRIMORDIAL de nous avertir en avance pour qu'on s'assure que vous mangiez correctement tout le week-end.

 
 

 

Ce qu'on y fait

 

vendredi soir

  • Accueil dès 19 h
  • Méditation guidée sur l'eau (20 h 30)

SAMEDI

  • Danse des chakras
  • Options plein-air et temps libre
  • Yoga vinyasa flow
  • Apéro et couronnes de fleurs
  • Soirée festive Ouitch
  • Rituel d'équinoxe

dimanche

  • Méditation guidée
  • Yoga Yin restorateur 

En rotation tout le week-end

(Tout le monde fera toutes les activités, elles sont simplement en rotation toute la fin de semaine)

  • Atelier Ouitch et rituels sacrés
  • Atelier éveil créatif et flow féminin
  • Atelier randonnée pleine-conscience et journaling
  • Atelier centres énergétiques et alignement

 

Fin du week-end : 17 h le dimanche

 

 

pourquoi participer?

 

Pour les endroits qui nous accueillent, (le Camp de vacances Kéno) , qui sont tout simplement magnifiques. Ne serait-ce que pour ça, le week-end vaut son pesant d’or. Nous sommes en pleine nature, parmi les magnifiques couleurs de l’automne, au bord d’un superbe lac… Sachant à quel point passer du temps en nature fait du bien à l’âme, imaginez à quel point vous ressortirez zen de ce week-end!

Pour les activités. Nous avons préparé un horaire rempli de plein-air, de yoga, de méditation, de croissance personnelle et de belles surprises. Notez qu’aucune activité ne demande un grand niveau de forme physique. Le yoga sera également pour toutes, autant les débutantes que celles qui se tiennent sur la tête.

Pour les repas. On est peut-être dans un camp de vacances, mais on ne néglige pas la bonne bouffe pour autant! Nous sommes vraiment entre bonnes mains avec la chef végane Macha, de Macha's cuisine. De la nourriture saine, colorée, vitaminée, pétillante... On salive déjà!

Pour connecter. Vous passerez la fin de semaine avec des femmes inspirantes, trippantes, motivantes, sympathiques, allumées… bref, comme vous!

Pour prendre du temps pour VOUS. Vous méritez de prendre un week-end bien-être, pour vous et seulement vous. Ou entre chum de filles, pourquoi pas!

Pour se ressourcer. La nature, la croissance personnelle, le yoga, la méditation, les rituels, les moments en silence… Vous ressortirez de ce week-end calme, heureuse, motivée, assumée, magique...